woo-hoo!

Zitat von Olsen im Beitrag #8111

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3XL. Startgewicht waren 125 Kilo, aktuell etwas über 80.

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lieber olsen, ich erinnere mich an unsere gespräche vor einiger zeit und verdrücke gerade eine träne. das freut mich so für dich!!!!

Danke euch.

Heute freue ich mich darüber, dass ich meine 80 Bahnen wieder durchgezogen habe, obwohl ich wirklich nicht davon ausgegangen bin. Aber das läuft inzwischen wie auf Schienen. An diesen regelmäßigen Sport kann man sich durchaus gewöhnen.

In Irland habe ich mich jeden Tag mindestens 10.000 Schritte bewegt. Und jetzt hänge ich wieder nur rum. 3000 Schritte. Viel mehr kommen nicht mehr dazu.

Geh eine halbe Stunde um den Block.

Ich war ja schon einkaufen und habe gefühlt 15 Kilo Einkäufe 300 Meter vom Parkhaus bis in die Wohnung geschleppt.

Das sollte dich nicht davon abhalten, eine halbe Stunde um den Block zu gehen.

Zitat von beth im Beitrag #8124

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Das sollte dich nicht davon abhalten, eine halbe Stunde um den Block zu gehen.

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Oder 5 Stunden! Viel hilft viel!

Heute schon ungeplant bewegt, weil in der Nachbarsiedlung jemand zwei Mandelmilche zu verschenken hatte und ich mir die spazierenderweise abgeholt habe.

Vielleicht schmecken die ja nach echter Kuh?
Die Sonne scheint, die hat sich 1,5 Wochen nicht blicken lassen.

Zitat von Olsen im Beitrag #8127

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Heute schon ungeplant bewegt, weil in der Nachbarsiedlung jemand zwei Mandelmilche zu verschenken hatte und ich mir die spazierenderweise abgeholt habe.

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